其實來一中這附近是辦正事的

但既然都來了

就買了一塊雞排,享受偷閒的時光

不知不覺走到的巷子

晚上非常漂亮

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塞奶時候要冷敷,追奶時候要熱敷

我想這是大家都知道的事情

如果是新手媽媽不知道什麼時候要冷敷什麼時候要熱敷

可以手機截圖存一下

塞奶時到底要冷敷還是熱敷

但我覺得很好奇的是,不是說塞奶不要熱敷?

為什麼有些媽媽說塞奶的時候用蓮蓬頭沖背或是洗個熱水澡奶水就會馬上噴出來

但以我看得的資訊都說要冷敷阿?!後來我問了護理師

原來塞奶還要看你塞的是哪裡

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當新生兒篩檢檢查出來醫師告訴我 : 「 你家寶寶可能有蠶豆症 」

聽到當下真的是晴天霹靂.... 既擔心又難過

後來採血做複檢,寶寶真的有蠶豆症 . . . .

但在我了解蠶豆症後,其實只要生活上注意一點,看醫生時在填病歷時註明一下

寶貝還是會像正常的小孩一樣健康長大,真的是自己太嚇自己了

 蠶 豆 症 是 什 麼 ?

是一種常見的先天遺傳性疾病。患者由於遺傳基因的先天缺陷

無法正常地分解葡萄糖。

 蠶 豆 症 發 作 時 症 狀 

症狀包括臉色發白、尿尿便咖啡色、黃疸、精神不佳

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屋馬燒肉每次一到生日都會想要來吃燒肉

沒錯!今年我又來了

這次點了兩份三人2880的套餐,白飯可以換成粥喔~

愛吃粥的朋友一定要嚐嚐看料給的超時在 (海鮮給的毫不客氣)

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沙拉好吃,但它絕對不會是重點

重點是這一盤一盤送上來的肉肉們

 

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這是我產後6個多月的肚子

雖然還是很大但比剛生完肚子鬆垮垮的樣子好非常非常多

沒辦法因為懷妹妹的時候,子宮被整整撐大了20倍

器官都被擠上來,所以只能靠後天的努力,讓他慢慢恢復

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網路上有很多牌子,我選擇了亞尼活力的

因為從想懷孕的時候就一直吃他們家的保健品

一直覺得他們家的東西不錯,剛好又看到他們家有開團購

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今年過年走春,走一個回憶童年路線

陪爸媽重溫四重溪,開來的路上看到好多人賣洋蔥,還有很多的洋蔥田很壯觀

這次住的是清泉日式溫泉會館

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裝潢都十分日式,據說這是日本天皇泡過的溫泉

所以這附近好多日據時代跟原住民征戰的逐跡

不過我們是過年來的,實在是好貴雙人房要5800元

有附大眾池券還有早餐券

過年實在是太多人,滿多人是直接在附近國小露營

晚上直接來這裡泡大眾池順便洗澡

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當成功升格為哺乳媽咪後,最擔心的就是奶水不足、乳腺阻塞

前者不是寶貝難過,就是後者媽媽難過,開始哺乳後變得很神經質

深怕吃到什麼東西就退奶或是塞奶...... 所以我在生奇奇前可是下足了功課

今天放上來跟大家分享塞奶食物、發奶食物、退奶食物

順便分享當遇到以下冏竟該怎麼辦

 

塞奶

原因

塞奶食物

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軟奶不等於沒奶

一定有很多餵母奶的媽媽跟我一樣,不會脹奶,也沒有奶陣

胸部也呈現「軟奶」狀態,軟奶總覺得像退奶一樣軟趴趴

給他吸又有奶汁,但是喝完後不像以前一樣可以在擠出來

還常常被婆婆嫌說 : 「阿~你沒奶了拉!你看他一直哭,不要再餵了寶寶根本吃不飽」

而這時候的我們就開始拼命的吃發奶食物想辦法把奶量追回來 ......

 

但你有想過嗎?也許你是供需平衡了

不用再像以前睡一覺沒爬起來,起床發現胸前兩顆變成石頭奶

不用像以前定時就要把奶擠出,我有兩次塞奶都是因為這樣

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經歷了產後沒奶水、塞奶、奶水不足等不少母乳之路的常見問題,很感謝家人們的支持還有朋友們給我的一些意見,讓我的不安全感瞬間消失,而且還有了足夠的信心!

葫蘆巴發奶茶

追奶期間試了各種湯各種喝水,可是都變成了尿變成肥肉,絲毫不見奶水增加
後來又試了網友推薦的「葫蘆巴發奶茶」,才發現這東西不得了
喝了兩天就有明顯漲奶的感覺,乳房會發漲,喝了真的奶水有變多
原先早上親餵完再擠出最多90C.C,喝完奶水增到150C.C,真的是太開心了
文末有我整理的引奶陣方法,追奶媽媽們一定要學起來~

葫蘆巴到底是什麼東西?長什麼樣子馬上來揭曉!

發奶食物葫蘆巴

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生男生女清宮圖真的準嗎?其實我也不知道
有人說生男生女清宮圖準,也有人說不準 反正機率就是各50%
但我自己測是滿準的拉~
到底清宮圖怎麼看生男生女 一起來瞧瞧

清宮表由兩部分構成,橫坐標為懷孕月份,從1-12月,縱坐標為年齡,從18-45歲。女性年齡是以農曆虛齡(即真實年齡加1歲)算,而懷孕月份即是受孕的那個月份(以農曆算),橫坐標和縱坐標對正的結果就是預測生男孩還是生女孩。

(也就是根據農曆演算法,列出18-45歲女性在一年中不同月份受孕,就會生男孩或女孩,再根據女性的農曆虛齡,按月計畫受孕,就能推測生男孩或生女孩)

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以我為範例,我是1985年生的,現在2014所以我今年29歲,但清宮圖是看虛歲,所以要算30歲
然後我是5月懷的所以生女孩,也真的剛好是生女孩喔!  

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